Mes parents vont moins bien : que faire ?

Voir ses parents ou proches vieillir peut être une source d’inquiétude, surtout lorsque leur état de santé ou leur autonomie décline. Que ce soit à cause d’un problème de santé soudain ou d’un vieillissement progressif, il est essentiel de savoir comment les accompagner et quelles solutions s’offrent à vous. Ce guide explore différentes options pour soutenir vos parents, des services à domicile aux aides financières, en passant par les ressources communautaires.

1. Évaluer la situation et identifier les besoins

Avant de prendre des décisions, il est important d’évaluer la situation de vos parents :

• État de santé : Ont-ils des maladies chroniques ou des problèmes récents ?
• Autonomie : Peuvent-ils accomplir les tâches de la vie quotidienne, comme cuisiner, se laver ou faire leurs courses ?
• Environnement : Leur domicile est-il adapté à leurs besoins actuels ?

Ressource utile : Consultez les outils d’évaluation proposés par L’Appui pour les proches aidants. Leur guide vous aidera à identifier les besoins spécifiques de vos parents.

2. Adapter leur domicile pour plus de sécurité

Si vos parents souhaitent rester chez eux, il peut être nécessaire d’adapter leur logement pour garantir leur sécurité et leur confort. Voici quelques idées :

• Installer des barres d’appui dans la salle de bain.
• Remplacer les tapis glissants par des surfaces antidérapantes.
• Ajouter des éclairages supplémentaires pour éviter les chutes.

Ressource utile : Découvrez les subventions disponibles pour les adaptations domiciliaires sur le site de Société d’habitation du Québec.

3. Explorer les services de soutien à domicile

Les services à domicile peuvent offrir une alternative pratique et personnalisée pour répondre aux besoins de vos parents. Ces services incluent :

• Aide ménagère : Entretien de la maison, lessive, préparation des repas.
• Soins personnels : Aide à la toilette, à l’habillement ou aux déplacements.
• Soins infirmiers : Gestion des médicaments, pansements ou injections.
• Accompagnement social : Activités pour briser l’isolement.

Ressource utile : Bien Chez Soi est la référence au Québec pour l'aide à domicile, avec des services personnalisés pour soutenir vos parents.

4. Envisager les ressources communautaires

Les organismes locaux peuvent offrir des services précieux, souvent à moindre coût, pour aider vos parents à maintenir leur qualité de vie :

• Popote roulante : Livraisons de repas équilibrés à domicile.
• Centres communautaires : Activités sociales et physiques pour les aînés.
• Services de transport adapté : Déplacements pour les rendez-vous médicaux ou les courses.

Ressource utile : Trouvez des organismes locaux via le Répertoire des ressources pour aînés du Québec.

5. Considérer les options de soins en établissement

Si l’état de vos parents nécessite une surveillance constante ou des soins complexes, les résidences pour aînés ou les centres spécialisés peuvent être envisagés. Il existe plusieurs types d’établissements :

• Résidences privées : Offrent un environnement sécuritaire avec des services optionnels.
• CHSLD : Pour les personnes nécessitant des soins de longue durée.
• Ressources intermédiaires : Une solution entre le domicile et le centre spécialisé.

Ressource utile : Comparez les options et les coûts sur Bonjour Résidences.

6. Profiter des aides financières disponibles

Pour alléger le coût des services et des soins, plusieurs programmes sont accessibles :

• Crédit d’impôt pour maintien à domicile des aînés : Jusqu’à 38 % de remboursement sur les frais admissibles.
• Programme d’exonération financière pour les services d’aide domestique (PEFSAD) : Réductions sur l’aide à domicile.
• Crédit d’impôt pour personne aidante : Une aide financière pour les proches aidants.

Ressource utile : Consultez les détails sur le site de Revenu Québec.

7. Prendre soin de vous en tant que proche aidant

Soutenir vos parents peut être épuisant, physiquement et émotionnellement. Il est essentiel de vous accorder des moments de répit pour préserver votre bien-être :

• Faites appel à des services de relève pour prendre une pause.
• Rejoignez des groupes de soutien pour proches aidants.
• Consultez un professionnel si vous ressentez du stress ou de l’épuisement.

Ressource utile : Découvrez des conseils pour les aidants sur le site de L’Appui pour les proches aidants.

Conclusion

Lorsque vos parents vont moins bien, de nombreuses solutions s’offrent à vous pour les accompagner tout en préservant leur qualité de vie. De l’adaptation du domicile aux services à domicile, en passant par les aides financières, il est possible de trouver des solutions adaptées à chaque situation. Prenez le temps d’évaluer leurs besoins et n’hésitez pas à faire appel aux ressources disponibles pour un soutien efficace.

Vous cherchez des solutions personnalisées pour vos parents ? Contactez Bien Chez Soi et découvrez comment nos services peuvent les aider à rester chez eux, en toute sérénité.